红豆薏米粥的热量高吗
不高。红豆薏米粥中的主要原材料就是红豆和薏米,它是一道非常受欢迎的粥品,口感香甜,其中含有丰富的维生素、淀粉、纤维素、矿物质等营养成分。红豆薏米粥主要是以水分为主,热量并不高,每100克的红豆薏米粥仅有78大卡的热量,比大多数食物的热量都要低。
红豆又叫相思豆,属于藤本植物。茎部细弱,分枝较多。它的叶片为羽状复叶,膜质,对生。形状为近长圆形,上面wu8毛,下面有伏毛。花期在三月到六月之间,花朵小,颜色为紫色。荚果形状 长圆形,革质,成熟后会开裂,种子椭圆形,鲜红色,果期一般在九月份到十月份之间。
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