黄豆炖牛腩有什么功效
功效:可养生调理,壮腰健肾调理,补虚养身调理,气血双补调理。
黄豆炖牛腩做法:1、黄豆用温水泡开。
2、 牛腩洗净。
3、 牛腩切大块。
4、 牛腩入开水氽过。
5、 捞起放到砂锅加入开水,生姜,冰糖花椒等慢炖一小时。
6、 加入黄豆再慢火炖1小时即可。
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