土豆丝炒牛肉丝的做法
1、牛肉切薄片用生抽,生粉和盐腌制10分钟左右。
2、切好葱白,生姜,大蒜。
3、土豆刨丝用清水洗三至四次。
4、热油锅把牛肉快炒至变色后取出待用。
5、爆香葱白,姜,蒜。
6、加入土豆丝翻炒。
7、把牛肉加入锅中大火翻炒。
8、最后调入适量蚝油,五香粉和盐炒匀入味即可。
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
淘宝追加评论了找不到
淘宝追加评论了找不到可能是还没有到评价的显示时间,也可能是评...mate30灭屏显示费电吗
华为手机开启灭屏显示后,屏幕在熄屏后会显示时间和日期等信息,...立秋朋友圈说说
立秋了,天渐凉,但是啊,秋老虎,挺可怕。秋贴士,护身符,送给...DNF审判骑士用什么武器
审判骑士主要是用来输出,武器主要是选择荒古系列,最好是镰刀,...世界十大飚车电影 速度与激情第一,头文字D上榜
说到特别具有视觉效果和激起肾上腺素的电影,一定少不了飙车类型...和平精英怎样介绍自己
第一步我们打开手机进入到和平精英的游戏中。我们进入游戏后点击...疮的种类有哪些种类
疮的种类非常多,如痛疮痔疮漏疮蛇头疮黄水疮等等,不但伤害到患...如何去衣服上的霉点
去除衣服上霉点的方法有浸泡法和搓洗法。浸泡法一些淡的霉斑,可...烧香应该用几根
烧香的含义有四个方面表示虔诚恭敬供养三宝,以此示范接引众生表...几月份去云南最好玩,天气也刚刚好?
当今的旅游成为了人们的时尚出行活动,大家一到放假就会计划着去...工商银行信用卡余额查询方法
如果你要通过网上查看工商银行信用卡余额,请携带你的工商银行信...循环经济的基本原则是什么
循环经济的基本原则是减量化原则要求用尽可能少的原料和能源来完...强制执行是执行什么
法院强制执行是法院根据法律裁判结果对被告人采取的强制行为。这...手机烫是什么原因
手机烫的原因是处理器是发热大户。处理器是一个高度集成的芯片,...西出玉门故事简介
故事梗概西出玉门的故事从皮影戏开始。皮影戏台上,过去曾是沙漠...