红豆薏米黑豆黑米熬水喝的功效
功效如下:
1、红豆有补充气血,定神安心,祛湿消肿,利尿健脾的作用。
2、黑米可以使皮肤更加白皙,消除自由基,改善缺铁性贫血,抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能的作用;
3、大枣可以维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血,抗菌,降低血压、抑制癌细胞生长的功效。
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