长痘痘怎么调理
第一,长痘痘一定要调整好自己的心态,接受脸上长痘痘的事实,不要每天对着镜子愁眉苦脸,有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大,所以就要放下压力,长痘痘也是一种生活经历,坚信只要有耐心,会慢慢好起来的。
第二,长痘痘一定要勤换枕头和枕巾,每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。
第三,长痘痘一定要多饮水,合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水,坐着好长时间不动。不要总是喝饮料,最好多喝白开水。
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