黄豆要泡多久才能做豆浆
榨豆浆之前,最好先把黄豆泡3天,因为黄豆内含许多影响人体吸收钙物质的植酸,泡三天之后植酸都被泡掉了,就不会影响人体吸收钙物质。并且黄豆泡软了之后,豆浆机榨起来也比较容易。但是最好每天早晚换一次水,避免黄豆被泡臭。
黄豆需要泡几天才能做豆浆
现在很多人都会选择自己在家里做早餐,但是为了节省时间,很多人都会选择做一些比较简单的早餐,比如豆浆油条,油条可以直接从早餐店里买一些回来备用,而豆浆就需要自己榨,很多人会用豆浆机,但是在用豆浆机之前,黄豆需要泡一下吗?一般要泡多久?
很多人以为用豆浆机榨豆浆会快一些,其实不是这样的,它表面确实会快一些,但是如果黄豆不泡的话,就会很硬,你用豆浆机榨起来也会很困难,而且对豆浆机的磨损也比较严重,所以一定要提前泡一下,最好是先提前泡3天。
黄豆是一种高蛋白食物,内含丰富的钙物质和影响人体吸收钙物质的植酸,而我们把黄豆先泡三天之后,里面的植酸都被泡掉了,黄豆也变软了,这样的黄豆榨出来的豆浆更细腻、豆渣少,不会影响人体对钙物质的吸收。但是最好每天早晚换一次水,这样可以避免黄豆被泡臭。
0
纠错
猜你喜欢
海贼王三大兵器是什么
在海贼王的历史正文中记载在远古时代存在着可以毁灭世界的三个拥...上悬窗如何清洁与保养
上悬窗通过改变开关执手方向来实现不同开启的,要了解如何作,以...有关感悟生活的格言
生活啊,就像笔芯一样。一直不停的流失,一直不停的往前走,但是...绘画中的黑白灰分别代表什么
黑色在绘画中是一种不可或缺的颜色。与顿顿第二期讲解的白色是极...天才魔妃我要了叶海蓝回现代了吗
天才魔妃我要了是作家安知晓发表于网络上的一部穿越式言情网络小...三色堇的花语是什么
三色堇花语白日梦,思慕,沉思,快乐,请思念我,让我们交往红色...去掉老年斑方法
拍打手背。每日次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦次,可以改善...suv车是什么意思
是指运动型实用汽车,不同于可在崎岖地面使用的越野车的缩写全称...山东哪些大学招收专科考研
山东能招收专科考研的学校如下山东大学,是中华人民共和国教育部...雪人冰糖葫芦的制作方法
食材草莓香蕉根冰糖黑芝麻少量首先把洗干净的草莓横向切成两半,...南京违章扣分怎么处理
处理违章,可以去当地的交警队或者车管所,自助处理设备上处理,...茶叶怎样做花肥
首先是将茶叶渣与土混和,堆积,洒一点水,放在容器中,底下要有...常见的干货都有哪些
泛指用风干晾晒等方法去除了水分的调味品食品。常见的干货如去除...我的姐姐讲的什么
电影我的姐姐围绕失去父母的姐姐在面对追求个人独立生活还是抚养...小米9可以插内存卡吗
小米不可以插内存卡。小米不支持内存卡扩展,不过小米自带的机身...