黑豆山药粥的做法
材料:糯米 50克、大米25克、黑豆25克、黑米25克、薏仁25克、山药25克、芝麻25克 。
1、将糯米、黑豆、黑米、薏仁用清水浸泡一晚上,待用;将山药去皮后放入水中浸泡并滴几滴白醋防止山药氧化;
2、大米及芝麻洗净与浸泡一晚的材料一起放入高压锅内,加适量水,大火煮上气后,改为小火煮20分钟后关火,焖30分钟起锅。
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