黄豆和黑豆可以一起吃吗
黑豆和黄豆是可以放在一起吃。黑豆,黄豆,都属于五谷杂粮可以一起吃,不会有不良的反应。黑豆有降血脂,预防心血管疾病,抗氧化,延缓老化,养颜美容,增加肠胃蠕动的作用,可以预防便秘,所以是不错的减肥佳品。黑豆浆喝多了也不会拉肚子,而且还有治疗风湿,抗衰老等效果。黑豆黄豆可以一起吃,多食豆类对人体健康有益。
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