祛痘简单有效方法是什么

1、尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态,保持正常的作息时间,不要熬夜。饮食方面,脸颊已经长痘的朋友必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物,例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶,而且多吃蔬果,如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。

2、控油保湿就是方法之一。很多朋友肌肤出油过多,其实是因为肌肤缺水,所以别一味地控油,洗脸后最好还用保湿产品为肌肤及时补水,保湿产品最好选择控油型的,可以补充蛋白精华。

3、大家可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘,避免使用芦荟胶、皮炎平等含有激素的祛痘品,可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的药妆。

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