长豆角的吃法大全集
1、蒜香豆角
食材:蒜3瓣;豆角一把;生抽;小米辣;孜然;盐;花椒粉;鸡精;味精;少量水。
做法:豆角分段。油热加入蒜丁炒香,倒入豆角。中火翻炒,盖上锅盖。倒入配料,翻炒均匀,盖上锅盖焖3-5分钟。熟了就可以关火了。
2、家常焖豆角
食材:豆角500克;葱姜蒜适量;老抽、盐、十三香适量。
做法:豆角摘好掰成节洗干净控水。备好葱姜切丝,蒜末。油热放入葱姜爆香放入豆角。再加入盐、十三香、老抽酱油翻炒出香味加半碗水大火烧开,中火豆角焖熟后大火收汁。收汁后加入蒜末翻炒出蒜香味关火,焖一分钟后装盘。
3、干煸豆角
食材:四季豆适量;猪肉适量;干辣椒适量;花椒适量;蒜4~5瓣;大葱半根;姜2片;麻油1勺;生抽适量。
做法:豆角掰成小段,热水焯一下(记得放一勺盐哦),大概变成翠绿色捞出备用。
豆角焯水时可以把肉切成肉丁备用。准备适量葱、姜、蒜、辣椒、花椒。将豆角分批炸至虎皮色捞出。把肉丁炒一下捞出备用。油烧开,把调料爆香。放入肉丁和豆角翻炒。放入盐、生抽、麻油、味精调味。
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