黑豆红枣汤有什么功效
黑豆红枣汤一定程度上可以益气补血,安神明目,补益脾胃、补肾益阴、缓中止痛、活血。
黑豆红枣汤做法如下:
准备黑豆300克、红枣30克、红糖50克、清水2000克。黑豆洗净,放入压力锅里。红枣洗净,放入压力锅里。加入清水,浸泡25分钟。锁紧锅盖,通上电源。压力阀顶起,煮十五分钟。将黑豆红枣汤盛入碗里,加入红糖搅匀,即可食用。
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