红豆与大米是否能同吃
红豆与大米可以一起吃,红枣红豆大米粥属于家常类养生粥,有养胃补虚、补脾养血、补肾益气等功效,经常吃,会让皮肤也越来越细腻的,实际上,不仅可以放这几种食材,还可以放薏米,莲子等,黑米,糯米等各种食材,做成八宝粥。
红豆大米粥的做法:
1、将大米淘洗干净,待用;
2、将已泡发的红豆淘洗干净,待用;
3、将红豆下入高压锅里倒入水烧开;
4、接着下入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖;
5、然后合入红枣和冰糖搅动一下煮开,煮4至5分钟,即可。
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