赤豆薏仁米水可以天天喝吗
赤豆薏米水可以天天喝,但是每天只要喝一杯,大概250毫升左右,这个量身体是可以每天接受的。因为不管是什么食物都不宜一次性食用过多,过多反而会对身体有所影响。
小豆古名荅,小菽,赤菽等。别名红小豆,赤豆,赤小豆,五色豆,米豆,饭豆。小豆起源于中国,栽培2000多年。全世界小豆以亚洲面积最大,非洲、欧洲及美洲也有生产。
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