吃冬瓜有什么好处
1、冬瓜有良好的清热解暑功效,夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮;
2、它含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡;
3、冬瓜性寒,能养胃性津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉转化为热能,而不变成脂肪;
4、冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。
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