过冬至的意义
1、人们开始过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。过了冬至,白昼一天比一天长,阳气回升,是一个节气循环的开始,也是一个吉日,应该庆贺。
2、冬至是二十四节气之一,是中国重要的一个传统节日。冬至是二十四节气中最早制订出的一个,曾有“冬至大如年”的说法,宫廷和民间历来十分重视,从周代起就有祭祀活动。把冬至作为节日来过源于汉代,盛于唐宋,相沿至今。
3、冬至是养生的大好时机,因为“气始于冬至”。从冬季开始,生命活动开始由衰转盛,由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。
4、冬至经过数千年发展,形成了独特的节令食文化。各地在冬至时有不同的风俗,比如,中国北方多数地方有冬至吃饺子的习俗;山东省滕州市流行冬至当天喝羊肉汤的习俗,寓意驱除寒冷之意。
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