1一3点易醒是怎么回事
1、一般是因为精神压力大,思想顾虑重,作息不规律而引起的。
2、睡眠障碍的问题,主要需要放松心情,不要紧张,同时口服药物来纠正,可以口服安神补脑液,养血安神片,谷维素,维生素B6来纠正。
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