原地转圈有什么好处
1、锻炼大脑抗缺氧能力,同时保证小脑的平衡系统更加稳定。
2、对平衡系统有影响:在内耳有半规管,半规管壶腹中有平衡感受器,当旋转停止时内淋巴与半规管之间出现相对位移。
3、减轻大脑短暂性的缺血缺氧,防止眩晕的发生,减少更多的脑细胞死亡。
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