寒底的人吃什么好呢
1、羊肉,羊肉性昧甘温,热量高于牛肉,羊肉有丰富营养,是冬令祛寒和进补的壮阳佳品,冬月食之可使手脚温暖,增加祛寒能力;
2、狗肉,狗肉性温、味甘,能安五脏、暖腰膝、温肾,善治脾胃虚寒之病,狗肉有丰富的营养物质,对腰痛、脚冷、体质虚弱者有良好的祛寒作用;
3、辣椒,辣椒能增温祛寒,使面颜红润,冬季不觉寒冷且能提高食欲,有利增强体质,能防止因潮湿引起的关节痛和胃虚寒症;
4、核桃,核桃仁含有脂肪及不饱和脂肪酸,能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压,冬季食用能增加机体热量,祛寒保暖;
5、姜枣,红糖汤生萎味辛、性微温,有散寒温中等功效,大枣性味甘平,具有健脾、补血、治虚的作用,红糖性温,能和脾、暖肝,三味用文火煨汤,能促进机体血液循环,起到暖身祛寒作用。
0
纠错
猜你喜欢
霸气的生日祝福给自己
我想要的生日礼物,只是他的一句话而已。按时长大,永远年轻,永...居家健康管理是什么意思
居家健康管理指家庭对健康因素进行的全面管理,是预防医学与临床...送给群主搞笑的话
群主好,群主坏,群主天天谈恋爱老师问他一加一,他说老师我爱你...金钱猫路由器wifi怎么改密码
步骤如下进入路由器地址,连接好无线路由器后,在浏览器输入在路...保健按摩店营销方案
设计理念要新,装饰风格要独特,现在足疗店越来越注重运用适应时...欧莱雅男士眼霜好吸收吗
它的质地是比较轻薄的,比较好吸收,很清爽,不会油腻。作为一只...耐力跑训练方法
个人设定定时跑定距跑练习,如定时跑分钟分钟分钟定距跑米米米米...电机匝间短路怎么测
电机匝间短路,进行一个测试,可以直接用万用表的两个插线直接接...有美好寓意的生僻字
婠读时是指体态品德美好,读的时候指小儿肥胖,那么用于人名中肯...淡竹叶赤豆粥怎么做
材料淡竹叶克赤小豆克糯米克。先将淡竹叶洗净,切碎再将赤小豆糯...除菌杀螨方法
房屋清洁房间的通风性对于防止螨虫的生长,有着极为重要的意义,...海贼王主要内容
主要内容路飞在某个海岛小渔村长大,和暂驻在渔村的大海盗红发撒...如何制服天秤男
讲道理。天秤男还是很讲道理的一群人,他的本质没有无厘头的一面...怎样方便的保存半成品的培根
保存半成品的培根处理方法如下将培根袋剪开,倒出培根取保鲜膜或...能用微波炉煮花螺吗步骤
微波炉煮花螺主料花螺克。辅料油适量盐半小勺蚝油汤匙花椒粒干辣...