熟地加黑豆红糖有什么功效
熟地加黑豆红糖的功效:
可以补肾,熟地除了补血之外还有补肾益精的作用,黑豆能补肾利水,两样加起来补肾效果更好,熟地具有补血滋阴作用,可用于血虚萎黄,眩晕,心悸失眠,月经不调,崩漏等症,亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症,是虚证类非处方药药品六味地黄丸主要成分之一;黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效,黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质;熟地黑豆水做法:
黑豆,熟地用水洗净,虑掉杂质备用置锅于火上,将黑豆,熟地加入适量的水,大火烧开后转小火煮30分钟以上,黑豆水煮好后加入适量的红糖就可以饮用;
注意事项:
黑豆跟熟地都有比较多的杂质,所以要多洗几遍;水要一次加足,避免中途加上。
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