人的体温早晚相差多少
人的体温一天间相差一度左右。一般情况下口腔温度在35.5度-37.4度之间,腋窝温度在36度-37度之间,直肠温度在36.2度-37.9度之间,额头温度在35度-37度之间,一般情况下,晨起时没有运动,没有吃饭,属于体温最低的时候称为基础体温。
如果体温超过37.3度称为发烧,需要及时的去正规的医院发烧门诊就诊,查明发烧的原因。
建议平时要注意保证足够的休息时间,避免疲劳劳累的注意饮食结构问题,不要吃辛辣刺激,油煎油炸的食物,原来给予营养丰富易消化,高蛋白的食品,多吃新鲜蔬菜以及水果多喝水。注意保持心态平和等。
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