吃得少还胖什么原因

肥胖是由多种因素引起的。自己吃得少也会胖,有可能是因为遗传的因素,但是主要考虑是因为自己身体内营养过剩,肠胃吸收功能比较好。吃得少也分吃哪些食物,如果只是吃肉类和面食,都是容易发胖的。建议在之后养成一个良好的饮食方式最好吃一些清淡的食物,避免吃些高脂肪和高度量食物,一定要多参加体育锻炼,才能有效的控制自己的身体体重。

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