含蛋白质的蔬菜水果有什么
含有蛋白质高的水果有鳄梨、无花果、桃子、枸杞子、覆盆子、苹果、黑莓、李子、椰子、西瓜、柠檬、梨、蜜瓜、哈密瓜、香蕉、樱桃等。其中鳄梨、无花果和桃子蛋白质的含量最高。蛋白质是人体主要的营养物质之一,虽然不是每天必须的热量供应,但是蛋白质却是人体中必不可少的营养成分,如果人体缺少蛋白质,会影响身体的健康。
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与生命现象有关。
蛋白质是生命的物质基础,是有机大分子,是构成细胞的基本有机物,是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。氨基酸是蛋白质的基本组成单位。它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16%~20%,即一个60千克重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12千克。人体内蛋白质的种类很多,性质、功能各异,但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的,并在体内不断进行代谢与更新。
0
纠错
猜你喜欢
驾驶本到期了需要做哪些程序
一县级或部队团级以上医疗机构进行体检。二到车管所交警分局区市...天津城六区都是哪些
天津城六区分别为和平区南开区红桥区河东区河西区和河北区。天津...电信服务密码短信重置
途径一直接拨打电话。每个手机运营商都有自己的自助语音电话,通...清洁键盘小妙招
关掉电脑,将键盘从主机上取下,在桌上放一张纸,将键盘翻转朝下...多肉植物种子到发芽长大要多久呢
多肉植物是指植物营养器官肥大的高等植物,通常具根茎叶三种营养...无籽西瓜有白籽吗
无籽西瓜有白籽,无籽西瓜里白籽是西瓜的种皮,也就是西瓜不能完...晚上喝酒后喝什么解酒
晚上喝酒之后解酒方法可以泡葛花水或者喝点茶进行解酒,如果条件...通讯卫星的作用是什么
用作无线电通信中继站的人造地球卫星。通信卫星是卫星通信系统的...高什么不什么的成语
高而不危,指身居高位而没有倾覆的危险。出自孝经诸侯章高而不危...请问在佛教里天龙八部是什么意思
天龙八部是佛教术语,都是非人,包括八种神道怪物,以下为八部的...修复角质层的小妙招
修复角质层不可以脸部去角质,要提升安全防护充足保湿补水,滋润...木瓜的功效
木瓜性温味酸,入肝脾经具有消食,驱虫,清热,祛风的功效主治胃...精益求精讲了丰子恺的哪两件事
父亲作画哪怕有一点小缺点例如图章的位置不对,稍微影响画面的平...半音调谐器怎么用
半音调谐器在使用的时候要先确定一弦,然后后面的音节跟着节奏调...高中和中专哪个学历高
中专跟高中属于同等学历,都是中等教育。学历不等于文凭,学历是...