鸽蛋的营养价值
1、鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品,也是宴席上的一道时尚菜。
2、可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。
3、能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。
4、鸽蛋糖水,鸽蛋两个,去壳,加入龙眼肉、枸杞子各15克,五味子10克(或冬虫草10克),隔水蒸熟,加糖调味食用。
5、燕窝鸽蛋清汤,热油锅下料酒6克,加入鸡汤250克和盐少许,煮沸后,放入经泡发的燕窝30克烫一分钟后捞出,煮熟去壳的鸽蛋24只摆在燕窝的四周,熟瘦火腿丝6克放上面,加入汤煮沸即可食用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
苦荞饼的做法配方
主料苦荞自发粉鸡蛋辅料盐适量糖适量牛奶适量芝麻适量准备好了原...纸折的星星可以用来干什么
纸折的星星的用途纸折的星星可以把很多折好的星星放在一个漂亮的...电子邮件怎么写
首先打开浏览器,搜索邮箱登录。然后在弹出的界面中选择需要的邮...木龙骨吊顶能用多少年
木龙骨是现在选择比较多的吊顶材料。不过因为木龙骨材料是木的,...oppor9s的原装耳机pm
原装耳机型号是美标接口毫米。原装耳机官方市场售价为元。是在年...白胡椒和鸡蛋的功效有什么
胡椒粉可以调节肠胃,去除寒气,有很强的功效与作用,发炎和上火...关于代位继承法律是如何规定的
被继承人的子女先于被继承人死亡的,由被继承人的子女的晚辈直系...钉钉连麦怎么能连不上
钉钉连麦能连不上可能是因为网络太差或是手机内存不足造成卡顿,...三年级必读经典书目
海底两万里推荐理由凡尔纳在书中主要写了真实科学知识,对海洋动...现在去许昌会被隔离吗?现在出入许昌最新规定
河南许昌疫情现在算是比较严重的,月日发现了例确诊病例,现在许...绿萝卜丸子的做法
准备好材料。把青萝卜打皮,洗净。用插菜板插成细丝。把一棵葱切...老人说胡话是怎么征兆
这是老人痴呆症是脑内脑细胞逐渐开始死亡大脑功能衰退情况时好时...公司兼并流程什么
公司兼并流程为初步确定兼并方和被兼并方企业。清产核资和财务审...湖北利川旅游景点
腾龙洞风景名胜区。位于湖北省利川市,景区总面积平方公里,集山...莱顿弗罗斯特效应的理论
莱顿弗罗斯特点标示出了进行稳定之薄膜沸腾所需之最低温度,指的...