鸡蛋几分熟吃才健康单面熟可以吗
新鲜鸡蛋在8分熟时最有营养。也就是鸡蛋蛋白已经完全凝结,蛋黄中间成角质状或果冻状。这时候的蛋黄营养最容易被人体吸收。不过目前市场的鸡蛋一般都是储存过一段时间的,所以给肠胃系统比较差的人食用时还是9分熟比较保险。
另外注意鸡蛋不宜生吃。鸡蛋中大分子蛋白在未经处理的情况下是人体无法吸收的。而且由于生鸡蛋基础都存在被细菌、微生物污染的问题,所以生吃容易引起腹泻甚至是食物中毒。
所以生鸡蛋是不可以吃的,八九分熟的鸡蛋最有营养。
0
纠错
猜你喜欢
怎么挑选美缝剂
质量在检查美缝剂的质量好坏的时候,可以挤出来一点美缝剂,然后...如何将黄豆做成肥料种地用
将黄豆做成肥料的方法如下将适量黄豆加温水泡入盆中三小时左右,...1.2版本的oppo手机解锁方法a37
若忘记锁屏密码,建议来你按照以下方法尝试如果你的手机打开了查...小煎鸡怎么做好吃
食材鸡腿肉克青笋克泡辣椒克。芹黄克盐克料酒克葱克酱油克。醋克...简述显微镜的结构和原理.
显微镜结构光学显微镜由目镜,物镜,粗准焦螺旋,细准焦螺旋,压...苏泊尔电饭煲显示e0怎么办
第一步检查温度传感器接线端子插件是否松脱或接触不良。第二步检...销售月环比怎么算
环比发展速度本期数上期数。环比增长率本期数上期数上期数环比,...兔子突然蔫了怎么办不会死的吧
兔子打蔫的原因有很多肠胃疾病消化不良腹泻受风寒以及得了其他的...酸奶100g是多少毫升
酸奶的密度是千克每升,所以是毫升左右。酸奶是以牛奶为原料,经...当的成语有哪些
安步当车罪当万死一夫当关慨当以慷豺狼当道敢作敢当旗鼓相当当之...如何才能在大学里教书
取得高等学校教师资格,应当具备研究生或者大学本科 * 不具...如何判断水箱盖的好坏
判断水箱盖的好坏准则是否会渗漏雨,设计时是否考虑到。水箱盖与...草莓什么时候发芽
草莓种子一般需要个星期左右的时间才能萌发,整个发芽过程要保持...和田玉冰种是什么玉呢
没有田玉冰种,和田玉以体如凝脂为上品,过于透明并不好。冰种是...华为高清通话怎么关闭
操作方法以为例,打开华为,点击设置按钮,进入系统设置页面,点...