鸡蛋炒核桃仁
核桃仁炒鸡蛋是一道既美味又有营养价值的食物,这道菜肴还有食疗的作用,可以起到养肾补虚的效果,核桃仁主要是补肾健脑,对皮肤和头上都有好处,韭菜也可以起到治疗用脾虚的作用,所以说核桃仁炒鸡蛋是一道滋补养生、强身健体的佳肴。
制作核桃仁炒鸡蛋的过程:
材料:韭菜100克,鸡蛋2个,核桃仁50克。
调料:葱花,盐适量,糖1克,鸡精少许,香油适量。
做法 :
1、韭菜摘洗干净,核桃仁炸香盛出备用。
2、再倒入蛋液翻炒盛出备用,再加少许油爆香葱花。
3、倒入韭菜翻炒片刻,加入盐和糖翻炒均匀。
4、然后倒入鸡蛋。加入核桃仁翻炒。
5、淋入香油翻炒均匀关火。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
芒果小丸子的做法
食材芒果克椰浆克糯米小丸子克。糯米粉加入适量温水和成团再揪小...教育是什么的重要途径
教育是生活教育的重要内容,是实施素质教育的重要途径。教育途径...兰州到青海湖多少公里
根据地图显示,兰州到青海湖全程约公里,驾车需要越小时分钟。青...第五人格舞女牧童教程
前期由于舞女的定位比较特殊,前期是个重要的一点,你在前期就必...熏腊肉致癌吗 熏腊肉怎么做才好吃
熏腊肉是快要过年时很多人都会做的,而熏腊肉是一种用烟熏出来的...神武的肥料是什么意思
神武肥料通常来说是指宠物炼化需要的副宠,不过这是玩家的叫法。...PS里的什么工具可以使图形旋转
选中要旋转的图层,加进入自由变换,把鼠标放框的附件,会变成弯...50mm拍摄技巧
千万别陷入浅景深的陷阱。不少人的第一台相机会选择或微单反的原...商业汇票可以贴现吗
商业汇票可以贴现,商业汇票持有人在资金暂时不足的情况下,可以...怎么凉拌大蒜
材料有大蒜芝麻酱温水少许香菜。调料有盐醋辣椒油香油。做法将大...机油少了有什么后果
导致后果可能出现汽车在缺机油的情况下继续行驶,对发动机的危害...Excel单元格内怎么换行
方法一自动换行。选中需要换行的单元格区域,然后依次点击开始对...双眼皮贴什么时候贴最好
贴双眼皮贴的最佳时机是洁面后基础护肤前,这样贴的比较稳固,如...太原美术培训学校
太原美术培训学校始于年,是经太原市教育局批准的一所专业,从事...广告分为哪四类
广告分为公益广告文体广告商品广告形象广告这四类。公益广告作为...