鸡蛋可以怎么吃
1、美味的鸡蛋羹。蒸鸡蛋可以让鸡蛋的营养充分吸收,而且操作起来非常的简单。
2、鸡蛋卷。鸡蛋卷和煎鸡蛋比起来更美味,而且里面还可以放上一些喜欢的蔬菜,保证了维生素的吸收。
3、火腿肠煎鸡蛋。鸡蛋和火腿肠完美的组合在一起。如果喜欢溏心蛋,一定要把握好火候哦。
4、鸡蛋炒虾仁。鸡蛋和虾仁里面都含有丰富的蛋白质,适合需要的迅速补充元气的人!菜的颜色是不是已经让你垂涎三尺了呢?
5、煎煮鸡蛋。煮鸡蛋虽然有营养,但是什么味道都没有。将煮鸡蛋切成段儿,放在锅里面煎一下,再放入适当调料,一下子变得美味了!
6、金黄的蛋炒饭。蛋炒饭吃起来美味,但是做起来并不是很简单哦!当一颗颗米粒被蛋汁仅仅包围的时候,香气扑鼻而来。
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