鸡蛋可以和芒果一起吃吗
鸡蛋和芒果是可以一起吃的,不仅是因为鸡蛋和芒果没有食性上的相克,也因为芒果和鸡蛋同食会有很多利于人体健康的好处。如:一、保肝护脏。鸡蛋中的蛋白质含量丰富,且容易被人体消化吸收,可促进肝细胞再生,对肝脏组织损伤有修复作用,与芒果搭配食用能修复肝脏损失。二、美容护肤。芒果中的维生素C含量丰富,具有一定的抗氧化性,能淡化皮肤中的黑色素,而鸡蛋中的蛋白质含量丰富,具有滋润面部皮肤的作用,两者搭配食用能够起到润肤防干、祛斑美白的功效。三、预防夜盲症。芒果中的β-胡萝卜素含量丰富,食用后有益于保护视力,对于缺乏维生素A的人来说易得夜盲症,因此多食芒果可预防夜盲症,与鸡蛋搭配食用效果更好。四、防治便秘。芒果中含有大量的膳食纤维,能增加胃肠蠕动,促进排便,进而改善便秘的情况。
0
纠错
猜你喜欢
为什么干性皮肤会变油性皮肤
怀孕的女性身体里面的激素水平会发生变化,因此,如果你原本是干...复兴号设计师是谁
付善强。复兴号电力动车组前称中国标准动车组,年月日改为现名是...柿子怎么去涩
柿子去涩可以将其用的温水放入恒温箱中保存个小时左右,也可以采...安卓手机如何让指定软件开机运行
取得权限后,使用权限管理进行管理软件的自启权限,选择是否允许...眼角化妆技巧
两眼距离较近时的化妆,画眼线的时候则应适当向外侧拉长,不要画...鬼谷子写过哪些书
鬼谷子,姓王名诩,春秋时人,常入云梦山采药修道,因隐居清溪之...win7怎么添加无线网络
添加无线网络具体步骤如下点击开始菜单,选择并打开控制面板找到...LQ630K如何换色带
关闭打印机电源,打开打印机前面透明机盖将压纸杆向外拉动,再向...vivoiqoo可以root吗
手机是不支持的。手机后若误改或误删了系统文件,会导致手机死机...激励人读书的名言
我一生的嗜好,除了革命之外,就是读书。我一天不读书,就不能够...川酒六朵金花是那六种酒
川酒六朵金花如下几种宜宾的五粮液集团五粮液五粮春五粮醇泸州的...春笋像什么比喻句
春笋像是雨后的白荷,沐浴在池塘中,昂首挺胸。春笋像一个个精灵...放贴士是什么意思
放贴士就是放一个温馨提示的意思,有的地方也叫放小费的意思。贴...额什么意思聊天
额的本意是额头的意思,后变成一种网络语言,由于其发音与英文的...孩子经常跑丢怎么办
第一不离开视线范围外出的时候,告诉孩子不要远离爸爸妈妈,要随...