床单不能太久不换吗 床单多久换一次最好
今天,话题床单不能太久不换引发网友讨论。有网友表示,自己每周都换,不换就感觉睡久了痒得很;也有网友称,一般3、4个月换一次。那么床单多久换一次最好?下面小编带来介绍。
床单不能太久不换吗
过量螨虫滋生:睡觉时汗液和体脂的排出,会导致床单上有大量螨虫滋生,螨虫会钻入毛孔中,容易伤害皮肤、堵塞毛孔。
细菌真菌滋生:床单睡久了细菌和真菌数量增加,一定程度后会对皮肤造成危害,可能会引起皮肤瘙痒、皮炎、湿疹、癣类皮肤疾病。
屋内勤通风:白天我们可以打开窗户,让屋内勤通风,晒晒太阳,干燥的空气会减少螨虫和细菌滋生。床单勤换洗:有条件可一周换一次床单,及时清洗,给自己一个清爽舒适的睡眠环境。
床单多久换一次最好
床单通常建议每周清洗一次,如果条件允许,最好每2-3天清洗一次。这样可以去除床单上的灰尘、细菌和污垢,并保持床单的清洁卫生,减少对皮肤的刺激和过敏的风险。
床单是每天都要用的物品,而且与我们的皮肤直接接触,因此保持床单的清洁卫生非常重要。如果长时间不清洗床单,床单上的灰尘、细菌和污垢会刺激皮肤,引起过敏反应,危害身体健康。
建议选择温和的洗涤剂清洗床单,避免使用漂白剂等刺激性强的洗涤剂。同时,清洗后要将床单彻底晾干,避免潮湿引起细菌滋生。换下来的床单最好在阳光下晾晒,利用阳光中的紫外线杀菌,抑制床单中的细菌滋生、繁殖。
此外,床单被罩最好每2-3年更换一次。新的床具每平方英寸面积上只有300万单位细菌,用了两年则会增加到900万,5年后卫1350万,而用过7年的床上用品已经积累1600万细菌,因此床单被罩的更换周期也要考虑床上用品的“7年之痒”。
总之,为了保持身体健康和舒适,建议定期清洗床单并更换新的床上用品。
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