卤蛋还有营养价值吗
1、卤蛋的营养价值还是很高的,卤蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。
2、卤蛋中含有的营养素对人而言,仅次于母乳。一个卤蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。
3、除了蛋白质以外,卤蛋中的钙、磷、铁和维生素的含量也较高。因此,卤蛋是儿童和青少年生长发育的理想食品,是孕产妇和体弱、贫血者的良好滋补食品。
0
纠错
猜你喜欢
50以内5的倍数有哪些
以内的倍数有。一个整数能够被另一个整数整除,这个整数就是另一...微信状态表白情话句子
也许不能拥有你但我曾经拥抱你也许不能陪你一生一世但我曾经陪你...如何去除狗尿味
去除狗尿味的方法让狗狗到指定的地方排便排尿,最好是阳台或者厕...毛绒抱枕怎么机洗
毛绒抱枕是由毛绒面料棉及其他纺织材料为主要面料,内部填塞各种...湖北适合种什么水果
湖北适合种的水果柑橘桃子梨子葡萄。柑橘不耐寒,也不耐高温,因...蜜汁炖鱿鱼大结局是什么
蜜汁炖鱿鱼是大团圆结局,韩商言和佟年在一起了,他们两个收获了...弹簧合页的选购技巧是什么
进口的合页由于用料讲究,普遍重量较国产的合页重到,表面电镀细...教师取法乎上什么意思
教师取法乎上的意思老师给订目标订高一些,得到的结果可能是中间...西服的长度多少合适
可以说,西装的衣身长度,在协调控制上下身比例上起到了重要的作...word脚注编号怎么改为圆圈1
脚注编号改为圆圈的方法点击菜单栏的引用,脚注组的右下角箭头在...怎样辨别化妆品的好与坏
辨别如下洁面乳用火烧,把洗面奶放入勺内,用火烧,如果溅油,表...一公升的眼泪观后感
这部电视剧最深的就是两个字,无奈,患病的人是多么渴望生命,而...如何解决手机解不开锁
当我们的手机忘记锁屏密码了,解不开锁怎么办,可以将手机清除数...文化心理结构
文化心理结构是指在基于社会实践的现实人性之历史生成中在人类之...管子中的经典语录
一言得而天下服,一言定而天下听,公之谓也。疑今者察之古,不知...