海带怎么做补铁
1、海带200克,红辣椒适量,青辣椒适量,香菜适量,大蒜适量,酱油适量,白醋适量,盐适量。
2、首先把干海带放入水中浸泡,泡软以后,洗净。
3、把洗好的海带切成海带丝,锅中加水,水开后放海带丝,煮熟捞出备用。
4、放入青辣椒丝和红辣椒丝,蒜末。
5、放入酱油,白醋,盐。
6、放入白糖,辣椒油,一点食用油。
7、最后放入香菜段,搅拌均匀即可营养又补铁。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
突然自闭是什么梗
突然自闭,意思就是突然开始消极倾颓等状态了。通常是用来表达自...七一建党节手抄报简单内容
把月日作为党的诞生纪念日,是 * 于年月提出来的。当时,毛泽...自动挡上的m挡是什么
挡,英文的缩写,手动模式。一般只有手自一体变速箱才会有这个功...000051分红过几次
是华夏沪深连接的基金代码,该基金成立以来,分红过次。据了解,...非典是哪一年爆发的
非典自年月在我国广东顺德出现首例病例并开始大范围流行。事件是...不知所惜是什么意思
没有不知所惜这个成语,应当是不知所措。不知所措意思是不知道怎...中帮女鞋穿搭
搭配一中帮鞋黑色小脚裤,中帮鞋其实是非常好搭配衣服的,我们在...更新系统后耗电太快如何解决
手机正常待机时间大约天左右。手机待机时长与电池容量个人使用习...电视剧剪辑怎样做原创
很简单的一种方法是做解说,也就是截取完片段之后,配上自己的解...祖国发展的名言名句
旭日祥云各地竞盛,春风化雨万物峥嵘。中国,正以龙的姿态腾飞,...如何开启WIN7远程桌面服务
开启方法如下首先打开桌面计算机图标,右键属性打开计算机属性菜...自已怎么拍照好看
低视角拍摄法低视角拍摄可以拍出长腿视觉。上半身拍摄法用大帽子...搓泥宝那是什么成分伤害皮肤么
成分乌孜玉植物起泥因子复合精华海藻精华矿物质维他命海洋精华成...夏天脱妆怎么办
如果你是油性肌肤,夏季自然要使用控油效果好的粉底液啦。在使用...鹅蛋脸适合锡纸烫吗
合适的。男士烫发只能小卷和锡纸烫能让秀发出题。对时尚潮流新潮...