海带能不能与豆腐一起煮汤
海带与豆腐一起煮汤具有很高的营养价值,豆腐除含有丰富蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁外, 还含有多种叫“皂角苷”的物质,会阻止过氧化脂质的产生,抑制脂肪吸收,促进脂肪分解,但皂角苷会促进体内碘的排泄,容易引起碘缺乏,因此经常吃豆腐的话,最好适当增加碘的摄入,海带含碘丰富,将豆腐配上海带一起吃,可以起到互补作用,同时海带和豆腐都有阻碍人体吸收尼古丁的功能,还可以帮助身体排出毒素。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
gp是什么金属
也称白金白金。具体就是指其镀或包金层是金的镀金或包金首饰。是...美术联考成绩怎么查询
美术联考成绩查询步骤如下打开浏览器,输入相应的教育考试院网址...吃药后要多长时间才可以吃水果
在吃完药之后半个小时再吃水果。如果吃完药立刻吃水果的话,药和...闪充可不可以边充边玩
电池在没电时强行边充电边工作是对电池的致命伤害,在未充满电时...水开了鸡蛋羹蒸几分钟
蒸鸡蛋羹的时间并不是固定的,一般个鸡蛋的蛋羹,在水开之后蒸分...微信拍一拍写字怎么弄
在微信聊天界面中双击好友头像的时候就可以看到拍一拍的文字。如...开放式厨房和传统厨房哪个好 开放式厨房用什么灶具会比较好
现在年轻人和老人有很多事情上的想法都是不一样的。就拿装修房子...最有效的减肥食谱
第一套方案早豆浆一碗全麦面包两片鸡蛋一个中腐乳空心菜皮蛋拌豆...秦国历史上有白起这位将军吗
白起战国策作公孙起,战国时期秦国郿县人,出自姬姓。周太王世孙...如何成为法医
首先要有扎实的基础系统解剖局部解剖是基本,病理学诊断学等临床...栖凤渡鱼粉
食材河鲢鱼干五爪朝天椒五爪红辣椒粉茶油豆油老姜大蒜子酱油味精...爱需要全心全意歌词
歌词真心相爱的人才会懂什么叫海誓山盟永不分离为爱伤心的人才会...手机除尘方法
手机除尘方法找一片双面胶透明胶也可,但得找粘性特别强的,撕成...如何做到接纳自我
接纳自我主要需要做到以下几点更全面地看待自己和他人学着整体地...花呗限额怎么取消
花呗限额取消步骤登录支付宝选择花呗点击右下角的我的功能键点击...