在大学里如何才能树立自信心
培养自信心的十个小方法:
第一、培养自知之明,即正确自我认识。
第二、培养人生目标:就是确立人生目标。
第三、培养自尊心:就是对自我有积极评价和期望。
第四、培养平常心:就是保持一颗平常心。
第六、培养果敢力:就是有勇气。
第七、培养乐观心态:就是凡事都看开一点。
第八、培养幽默感:就是学会幽默。
第九、培养沟通力:就是增强沟通技巧。
第十、培养寻求心理咨询:就是主动求助。
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