拍打肘窝有什么功效和作用
腋窝有丰富的汗腺、皮脂腺,是人体一个大的排污口,经常拍打腋窝能够起到舒筋活血,促进血液循环的作用,并且帮助排除体内的寒湿,排除毒素从而更好的保护自身的健康。腋窝处还有重要的穴位,大量的淋巴组织,经常拍打腋窝,通过改善血液供应,刺激淋巴,可以有效的改善心肺功能,提高自身的免疫力,增加食欲,提高消化能力。对于女性怕打腋窝,能够促进淋巴排毒对乳腺增生和乳腺炎都有好的疗效。
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