吃大米会增肥吗
每100克熟米饭的热量降低到120卡左右,只相当于一个半苹果所含的热量。如果把大米做成稠粥,则一份米要加5~6倍水,所含热量更低。人体每天能量的主要供能来源,主要提供碳水化合物,适宜减肥期间食用。
砻谷工序就是用橡胶辊砻谷机或金刚砂砻谷机将稻谷的颖壳脱下,并使颖壳与糙米分离。碾米工序即用碾米机碾削、摩擦糙米使皮层和胚乳分离,然后再进行刷米、去糠、去碎、晾米等处理,这样就可得到所需等级的大米。大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
塞班关岛帕劳哪个岛最好玩
塞班关岛帕劳三岛各有特色塞班岛北马里亚纳群岛联邦首都。主要出...韦德和詹姆斯谁年龄大点
韦德,年月日出生于美国伊利诺伊州芝加哥,美国职业篮球运动员,...泥鳅怎么养干净
泥鳅养干净的方法取大泥鳅克,放到方便袋中扎紧,下到沸水中大火...母爱的文艺语录
父母之恩,水不能溺,火不能灭。父恩比山高,母恩比海深。我慢慢...哈尔滨站到哈尔滨东站有地铁吗
直接乘坐地铁号线到达博物馆站下车,需要用时分钟。哈尔滨地铁号...体育课准备活动名称
颈部,直立,双手掐腰,向上扬头,向下低头,向左偏头,向右偏头...女不强大天不容演员表
女不强大天不容是余淳执导的都市励志情感剧,由海清杜淳张译陈小...正山小种和金骏眉的有区别吗
正山小种和金骏眉在鲜叶的采摘方面有所不同,正山小种采摘的是茶...冷面汤的正宗调配法
把干冷面用清水浸泡并用手揉搓,使其完全散开,控水待用。然后,...刘海容易油怎么办
抹爽身粉。将适量的爽身粉抹在刘海上面,揉搓几下就可以使刘海看...201不锈钢锅对身体有害吗
不锈钢锅对人身体是有害的,因为不锈钢锅的含锰量高,而锰对人体...鸭跖草的药用价值
治疗肺热咳嗽用鸭跖草克,夏枯草和尚头草各克水煎冲糖服。治咽喉...全身都瘦就是肚子大怎么回事
久坐不运动很多人的工作性质是经常坐在电脑面前,长时间的不运动...画眉对称方法
找个修眉毛的,让她帮你把两边的眉毛修对称。画眉毛时候,先画左...致朋友过生日唯美语句精选38句
今天是你的岁生日,生日快乐。给好朋友生日的空间留言简单句子致...