敲打脾经的顺序
1、先拍头顶,次拍头两侧,再拍后头,后颈部以及大椎。
2、拍打肩部四周,背部,先拍背部两侧,再拍背部中央即督脉。
3、拍两侧胳肢窝及两胁内侧,心脏、肺、乳腺患者尤其要多拍此处。
4、拍打胸腹部,胸腹部两侧、胸部中央即任脉;手掌轻拍胸部、上腹及下腹部。胸腹有心肺、任脉、足阳明胃经、足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经等经络。
5、拍打双臂,先拍打左臂内侧,沿着左肩部、手臂、肘部、手腕、手心,再翻转手臂,拍打左臂外侧,沿着手背,手腕、手臂、肘部,回到肩部。总之,双臂的內外侧前部、內外侧后部以及內外侧中部,进行轮流拍打,手臂拍打,经络循行是先阴经后阳经。手上有六条经络,心包经、肺经、心经、大肠经、小肠经、三焦经。
6、经络敲打是比较流行的一种养生的方法,具有保健身体和治疗疾病的作用,平时如果出现饮食不良,消化不良,等肠胃表现的时候,可能是因为脾经不通造成的,这时候可以通过敲打脾经来达到调理和治疗的作用,在敲打脾经的时候,要了解一些敲打的顺序,敲打的方法和次数。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
携程和去哪了网抢票哪个更好
各有千秋。去哪儿为旅游者提供国内外机票酒店会场度假和签证服务...可乐加生姜有什么作用
可乐的成分有镇痛提神兼具止咳的作用,生姜具有散寒发热的功效,...股票的概念股是什么意思
概念股是指具有某种特别内涵的股票,与业绩股相对而言的。业绩股...贫困户脱贫标准是什么
具体标准是一贫困人口退出主要衡量标准是该户年人均纯收入稳定超...阳台可以铺木地板吗
阳台可以铺木地板。木地板不同于瓷砖的冰冷和死板。现在的木地板...降低心理压力方法
充足的睡眠发生心理压力大的时候我们可以用个睡眠的方式来进行有...松塔怎么吃
松塔可以用火烧后吃松子也可以直接吃松子。或将松子取出来晒干捣...莴笋胡萝卜鹌鹑煲怎么做
材料莴笋克,鹌鹑只,盐克,姜克,胡椒粉克,胡萝卜克,料酒克,...文献名邦在哪里
关于文献名邦有两种说法,一是云南大理,二是福建莆田。大理被誉...金立m6锁屏怎么显示时间
打开手机进入设置选项选择应用点击显示系统进程点击故事锁屏,并...猫咪尾巴竖起来怎么回事
猫是一个非常敏感的动物,它经常用躯体语言来表达情绪。比如抱它...恰巴塔的做法
食材奶酪草莓味元贞糖食盐酵母干水西芹适量将高粉,奶酪,酵母,...SAT考试都考什么
考试分为两部分,包括推理测验和专项测验,包括数学物理化学生物...农村承包土地确权纠纷哪个单位管
我国的土地流转是建立在中华人民共和国土地管理法以下简称土地管...蚊子怎么画
先在纸上画出两个相连的小圆形,然后在圆形的里面画出月牙儿的形...