爽脆刀豆如何做
1、选用20多公分长色泽饱满的刀豆(不推荐那种又长又粗的),去头尾洗净。
2、焯水。锅里加水及少量的盐和几滴食用油,水开下入处理好的刀豆,焯水时间控制在一分半到两分钟。
3、焯过水的刀豆马上过一下凉水,多过几遍使其迅速降温,这样能保证刀豆的爽脆度。
4、锅里放入少量食用油,油五成热下刀豆和蒜泥煸炒2分钟,然后加入少量盐和鸡精再炒一分钟勾点薄芡出锅。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
低碳水化合物食物清单
西葫芦,碳水化合物含量克。菜花,碳水化合物含量每克含克。甜菜...手工牛肉汉堡的做法
主料科尔沁牛肉肠个汉堡胚个西红柿个鸡蛋个。辅料生菜叶适量沙拉...带鸿雁的唯美句子
南雁归时更寂寥。纳兰性德采桑子九日何处秋风至萧萧送雁群。刘禹...坐月子是来一个月大姨妈吗 坐月子大姨妈什么时候干净
坐月子是产妇都会经历的一件事,在坐月子期间是需要保护好自己的...月子风水禁忌
坐月子忌去别人家,女人坐月子的时候最好在自己家里。但有的人却...10月份还有蚊子吗 10月蚊子还会有吗
导语在夏天的时候,蚊子是出现最多的时期。特别是在傍晚的时候,...爱护动物的句子
保护野生动物,就是关爱人类自己。保护鸟类,保护野生动物,人人...ppr和pvc的区别
和的区别有壁厚区别使用区别价格区别和材质区别。第一壁厚区别。...我的蠢萌老公大结局
小桃把前来吃午饭的罗译藏进了房间。康云出现表示反对雷小桃的复...好大一棵树是谁的唱的
好大一棵树该歌最早由歌手张晓梅在中央电视台年春节晚会首唱,后...鸡毛属于什么垃圾
鸡毛属于干垃圾。干垃圾即其它垃圾,指除可回收物有害垃圾厨余垃...中国有什么节日 春节是我国最隆重的传统节日
中国传统中有四大节日,分别为春节,清明节,端午节和中秋,中国...曹婉儿是哪部电视剧
碧血书香梦。该剧讲述了江南才女沈碧云为了探查杀父仇人,不惜以...门锁住了怎么办
门锁用多了会坏,那么门锁住了怎么办,今天就让来为大家讲解一下...狗狗发出低鸣呜呜声是什么意思
狗发出低鸣呜呜声有两种可能狗在心情愉快兴奋对人表示好感的时候...