酸醋泡黑豆制做方法
1、食材:黑豆100g、酿造醋适量。
2、买新鲜个大饱满的黑豆,挑去其杂质,黑豆有好几个品种要选,这种咬开来里面是青色的,这种黑豆的功效特别好。
3、把黑豆淘洗干净,铁锅也洗干净,保证里面无油,否则泡醋的时候会发霉。
4、把洗过的黑豆放入锅中,小火进行翻炒听到啪啪的声音,就是要熟了,我们可以看一下黑豆,每个都裂开来,就是熟了可以关火。
5、找一个干净的可以密封的玻璃瓶,要求无油,无水,无异味。
6、把炒好的黑豆倒进去,距离口沿要有2到3厘米的空隙,因为豆子泡了醋会膨胀,多余的黑豆,我们可以用塑料袋把它密封包装好,放进冰箱以后再加入瓶中。
7、往瓶中倒入醋,这里用的醋一定要是粮食酿造的醋,白醋,红醋都可以。醋要没过豆子。
8、最后把瓶子盖上盖子密封好,大约放一个星期就可以使用了,每天食用3到5颗即可,醋泡黑豆,虽然保健效果很好,但也不是人人适用,胃酸过多的人慎用,醋的酸性会腐蚀牙齿,所以每次吃过之后,一定要用清水漱口。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
烤肉刷油方法
不能一放上烧烤网上就刷上油,应该是要把烤肉小烤一定时间后,出...四太对奚梦瑶态度
月日上午,四太在接受采访时,态度发生转变,不仅承认与奚梦瑶一...顾廷烨和明兰吵架哪一集
电视剧知否知否应是绿肥红瘦中顾廷烨和明兰吵架是在第集。在这一...阿胶糕的做法与步骤
材料阿胶粉,黄酒,红枣,桂圆肉,核桃肉,冰糖以及黑芝麻。在干...河畔煲汤怎样才好吃
河蚌煲汤的做法一材料净蚌肉克,姜块点克,咸腊肉克,绍酒克,笋...数码相机怎么录像
数码相机怎么录像的方法如下打开数码相机,在数码相机的右侧顶端...火玫瑰结局
火玫瑰的结局中他们最后没有在一起。在电视剧火玫瑰的结局当中海...灰豆腐的做法和配方
精选优质黄豆,用水泡把黄豆泡胀,打磨成豆浆,制作成新鲜豆腐。...2019款传奇GS4胎压监测在哪里
胎压检测不是按的。跑公里自动记忆的,当低于临界点话就报警,电...电视剧亲爱的自己剧情简介
该剧讲述了都市青年在经历事业家庭爱情等现实围城下拼搏改变和成...牛肉炖不烂怎么办补救
牛肉炖的时候发现半天没烂,加入少许的红酒或蜂蜜也可以使肉质更...黑椒羊肉做法图解
材料速冻薄切羊肉磅克,洋葱个,青椒红椒各只,蒜蓉茶匙,黑椒碎...中国民间传说,汉族的民间故事有哪些?
汉族文化中的民间故事,那是数不胜数的。具有五千年文化历史的民...鸡腿面怎么做啊
鸡腿面。材料鸡腿个拉面酌量小白菜棵调味料料酒大匙八角粒酱油大...脸部脱毛要注意什么
注意事项一脸部脱毛后注意事项有很多,在脸部脱毛后,毛孔容易张...