食醋漱口加合谷穴按摩可有效缓解牙龈肿痛
当出现牙龈肿痛、口干等干燥上火症状时,可先含漱食醋3~4毫升,每次含漱3分钟后咽下,重复3~4次,而后按压合谷穴20分钟。两手可以交替,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每两秒钟一次,即每分钟30次左右。
需要注意,指压合谷穴时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴位的疗效。
按压的力量需要有一定的强度,穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉,即有“得气”现象为好,通常半小时后疼痛可逐渐消失。一般左侧痛掐右合谷穴,右侧痛掐左合谷穴。
合谷穴,属于手阳明大肠经的穴位,是一个很重要又好用的穴位,具有疏风止痛、通络开窍之功。简易找法即将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。或者拇指、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
疏肝理气的食物有什么
疏肝理气的食物,包括白萝卜佛手瓜炒麦芽莲藕山楂柑橘番茄玫瑰花...边界感是什么意思
边界感兴起的新词汇,它的意思是指对界限的判定或重视程度。当一...用纯牛奶洗脸有什么好处和坏处
好处牛奶含有丰富的乳脂肪维他命与矿物质,使用纯牛奶洗脸的确可...burberry93口红好看吗
可以在微凉的秋天里给你一些温暖的颜色,棕红色调的枫叶色,在微...武汉生物工程学院的学费如何
武汉生物工程学院的学费可在其官网查询武汉生物工程学院坐落于湖...描写名胜古迹的四字词语
描写名胜古迹的四字词语有别有天地洞天福地风月无边风月无涯福地...江铃汽车集团旅居车公司怎么样
江铃汽车集团旅居车公司还是不错的,旅居车公司是由江西江铃汽车...服务器是干什么用的
服务器,也称伺服器,是提供计算服务的设备。由于服务器需要响应...oppor7s怎么取消开机热点资讯
首先打开手机里的设置图标,并进入主界面。接着选择新界面中的通...小猪扔钥匙是哪一期
极限挑战第二季第九期龟兔赛跑,当期节目在杭州的阿里巴巴园区和...老师古语叫什么
老师古语叫法有师长老师与长者。周记地官三日顺行,以事师长。后...初次坐地铁的步骤
没有公交卡,自动售票机一般会识别一元的硬币和五元十元的纸币,...关门声音能判断车子的安全性吗
汽车的关门声音不能判断汽车的安全性,它们之间的关系不大,关门...个体能开增值税专票吗
一般来说,个人是不可以开 * 。法律规定代开专用发...桃树清园打石硫合剂什么时间最好
桃树一般在月上中旬,发芽前天左右喷洒到波美度的石硫合剂,可以...