肉苁蓉怎么吃最好
1、泡酒法。肉苁蓉50克,淫羊藿100克,好白酒2斤。将前二药洗净浸入酒中封严,10日后饮用,每日3次,每次1小杯。功用:补肾壮阳,治疗肾阳虚的yang6痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症。
2、豆豉肉苁蓉汤。取锅加水500毫升,入肉苁蓉用文火煎1小时,待药汁煎至约300毫升时,用纱布滤去药渣,汁入干鱼片,煮成汤。豆豉压碎,萝卜、小芋头切丝,一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸,加食盐、酱油、白豆腐切丁放入汤中),再加少许葱花、味精,煮到豆腐浮上来时,离火,加香油即可食用。
3、肉苁蓉泡水是男女皆宜的一种保健圣品,而且长时间的使用肉苁蓉泡水,还能够治疗女性的不孕不育。肉苁蓉、熟地、枸杞子、蜜枣分别洗干净备用。砂锅注入清水,加入全部的材料烧开后转小火慢炖3小时。
4、肉苁蓉羊肉粥。原料:肉苁蓉15g精羊肉100g粳米100g精盐少许葱白2茎生姜3片。制作:将肉苁蓉精羊肉洗净细切,用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣,入羊肉粳米同煮,待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。
5、煎汤法。肉苁蓉15克,火麻仁12克,炒枳壳9克,升麻3克,瓜蒌仁15克,郁李仁6克,怀牛膝12克。以上七味共煎,50分钟后取汤温服,每日一剂,两煎两服。功用:理气宽肠去浊,补肾降火,滋阴润肠通便。
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