大葱的功效与作用
1、增进食欲:大葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量,可以缓解疲劳。
2、发汗抑菌:大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
3、促进血液循环:大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
4、降胆固醇:大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。
5、壮阳补阴:大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激xing6欲,从而“壮阳补阴”。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
牛头梗怎么养
饮食方面喂养牛头梗幼犬,第一件需要注意的事情就是喂养狗狗一定...做鲫鱼汤可以放红糖吗
下面介绍鲫鱼杏仁红糖汤的做法及功效。原料鲫鱼克,甜杏仁克,红...短款水貂怎么搭配衣服
短款的皮草,内可衬修身连衣裙,整体感会变强,这样会比较协调,...饮水机的选购技巧有哪些
如果经济条件允许,一定要选择大品牌的饮水机,保证饮水机的质量...有什么工作是不需要口才的
厨师。这个职业以烹制菜点为工作内容,不需要过多交流。程序员。...被蜜蜂蛰了怎么处理
第一方面被蜜蜂蛰了要立刻将毒刺拔掉。特别是要快,因为毒液不是...关于孟加拉签证
第一,旅游签证资料申请人护照原件张两寸白底彩色照片填写完整的...糯米白醋可以洗脸吗
可以。糯米醋是具有杀菌的作用的,可以考虑拿来洗脸,但是也要保...蟑螂最喜欢吃什么食物
蟑螂是杂食性昆虫,食物种类非常广泛。喜食各类食品,包括面包米...医疗事故的法律责任有几种
医疗事故的法律责任有种。依据医疗事故处理条例第五十五条规定,...国寿鑫禧宝年金保险是什么类型
国寿鑫禧宝年金保险按支付条件分属于确定年金保险,在保单生效满...被除数和除数相同时商是多少
被除数和除数相同时,商是。被除数和除数都不为时,此时商是当被...高考吃什么保健品补脑
通常情况下,即将参加高考的孩子压力都会比较大,而且精神处于高...被猫咬伤最迟多久打针
首次注射疫苗的最佳时间是被咬伤后的小时内。被猫咬伤之后尽快注...投币洗衣机的优点和弊端有哪些
洗衣机在我们的家庭生活中可以说是一件非常常见的家电产品了,当...