2023年春分是几月几日 2023年春分的具体时间
导读:春分是节气的第4个,也是春天的第四个节气,在春分这天,太阳光直射赤道,全球昼夜几乎等长。那么,你知道春分节气注意事项有哪些吗?不知道的话,就来瞧瞧小编的介绍吧。
2023年春分是几月几日
2023年春分是3月21日,星期二。
春分二十四节气之一。太阳在黄道上经过0°~15°的一段时间。约15天,为每年3月21日(或20日)至4月5日(或6日)。狭义上指太阳在天球上经过黄经0°与赤道交点(升交点)的时刻,即3月21日(或20日)。
这个时刻处于春季的中点,又称“春分点”。此日太阳光直射赤道,全球昼夜几乎等长。其后太阳光直射位置便向北移,北半球昼长夜短。天文学上规定春分为北半球春季开始。越冬作物进入春季生长阶段。
2023年春分的具体时间
2023年春分开始于2023年3月21日星期二5:24:14(农历2023年二月三十)。结束于2023年4月5日星期三9:12:52(农历2023年闰二月十五)。
春分,是“二十四节气”之第四个节气。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分。”春分通常特指太阳视黄经位于0°的时刻,在每年农历二月十五前后(公历约为3月19日~22日期间)。
春分节气注意事项
1、春分非常适合病毒的繁殖和传播。一定要经常打开门窗给屋子通风消毒,出门别忘了戴口罩。
2、不要吃太冷或太热。例如,烹调鱼、虾、蟹等生冷食物时,要加入葱、姜、酒、醋等温调料,以免菜过凉;又如在吃韭菜、大蒜、木瓜等时,上菜时配以鸡蛋等滋阴食材,以达到补阴阳的目的。
3、多吃时令蔬菜。春季蔬菜有韭菜、豆芽、生菜、大葱、豆芽、蒜苗;以及晚春的滋补肝肺的水果,如草莓、青梅、杏、李子、桑葚、樱桃等。
4、每天的午餐也适合补充炖菜,如胡萝卜排骨汤、银杏乌鸡汤等,既能补充人体在换季时所需的水分,又能增加体质。摄入蛋白质,这有助于增强身体的抵抗力。
5、不宜吃辣椒,不宜吃大鱼、大肉等味道较重的食物,也不宜chi2人参、药膏等滋补品。因为春季阳气上升,吃这些会抑制阳气上升,阻碍脾胃,不利于肝脏的保养。
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