香椿是吃叶子还是杆 香椿怎么保存到夏天
香椿是很常见的一种蔬菜,每个人口味不一样,有的人觉得好吃,有的人觉得很难吃。那么,香椿是吃叶子还是杆?香椿是红色的好还是绿色的好?一起来看看小编带来的介绍吧!
香椿是吃叶子还是杆
叶子。吃香椿时选择的一般都是香椿椿芽、香椿叶子部位。因为该部分十分鲜嫩,口感非常好,且营养价值非常高,其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养,每100克香椿芽中含有9.8克蛋白质、120毫克维生素C和143毫克钙,此外还含有135毫克的磷和163毫克的胡萝卜素,营养价值非常高。
香椿是红色的好还是绿色的好
根据个人口味来选择。红香椿一般为紫色或者红色,其香味浓郁,油脂含量丰富,纤维素含量少。而绿香椿味道比较清淡,其中油脂含量也比较低,含有的纤维却比较多,吃起来会没有红色香椿那么腻口,但两者在营养价值上是没有什么区别的。所以具体是吃红香椿好还是绿香椿好建议根据自己的口味来选择。
香椿怎么保存到夏天
冷冻保存。
香椿是一种野菜,其中含有大量的水分及碳水化合物,所以保存时间并不长,而将它放在冰箱冷冻保存可以抑制细菌的滋生,延长其保存时间,所以如果香椿要保存到夏天的话,建议放在冰箱冷冻保存。
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