外出旅游如何保护自己

一、注意饮食安全。二、遇恶劣天气远离危险地区。三、海边游泳要在限定区域。四、山区旅游要防跌防迷失。五、要防中暑。六、要防“空调病”。七、要选择正规旅行社。八、要查看旅游合同约定内容。九、要上一份旅游意外保险。十、防止财物被盗及人身伤害。