生抽西兰花的家庭制作方法
1、食材准备:优质的西蓝花、盐、大蒜、生抽、芝麻油、剁辣椒。
2、将市场上买回的西兰花用刀切成小块,用清水加盐泡20-30分钟,捞起沥干,加盐的目的是洗去残留的农药化肥。
3、开火将锅里的清水烧开、放2勺子盐,将洗干净的西兰花放进开水里煮3分钟。
4、将西兰花捞起来沥干。
5、将大蒜剥衣切成蒜末。
6、开火将锅烧热,放少许油,放入蒜末,翻炒几下,加少许盐,再放生抽,剁辣椒,翻炒几下放少许水,烧开。
7、快速将准备好的西兰花倒入锅中,均匀翻炒几下,快速装起来了撒些香油,均匀搅拌。也可以将锅里的蒜末调
8、料汁倒入装有西兰花的碗中,放入香油,搅拌均匀即可。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
大闸蟹爪子清洗方法
用筷子夹出一个浸泡过的大闸蟹,把腹部朝上,用筷子压住,别让它...电脑显示vga无信号怎么办
电脑显示无信号一般是内存条松动或氧化而接触不良,或显示器数据...iphone怎么一键清空相册
一键清空相册的具体操作方法如下打开手机的照片。进入右下方的相...类似我的世界的游戏是什么
迷你世界是一款高度自由的沙盒游戏,这里没有等级和规则限制,这...oppor9长宽高多少厘米
,是年月日发布的年度旗舰手机。手机长毫米,宽毫米,机身厚度为...房屋所有权证能过户吗
房屋所有权证也是可以办理过户手续的,但是在办理相关手续之前,...新亡人七月半包袱书怎么写
中元节又称七月半鬼节,是我国的一个传统节日,在这天人们有烧包...川味凉面怎么做
手擀面黄瓜绿豆芽炸花生仁食用油盐生抽醋糖花椒油芥末油熟辣椒油...被好友删除还能看到朋友圈吗
以微信为例,被好友删除就不能看到朋友圈了。因为你不是对方的好...2022小年早安祝福语说说 祝大家小年快乐的语录
新春快乐!吉祥如意!幸福康健!新的一年,心平气和,顺顺利利,...夏季适合旅游的地方之九寨沟
炎炎夏日,出游不得不面对着炎夏的高温天气。也许大多数人出游会...硫酸铜晶体是纯净物吗
硫酸铜晶体是纯净物,硫酸铜晶体的分子式是五水硫酸铜,一种蓝色...节奏大师打不开
节奏大师玩不了的话首先可能是网络问题。以前这个游戏有个连接,...打动女人的方法有哪些
尊重女人的想法女人对于生活,有着自己的想法,有着自己的生活方...怎样才算懂事成熟
第一自己安排一切成熟懂事的人无论男女都能够自己安排自己的一切...