多愁善感怎么办
可以听些喜欢的音乐,或轻快或低沉,然后跟着音乐的节拍,大声的唱出来。放佛随着你的歌声,你的消极的情绪,也会跟着节拍,排出体外。
不开心了,大声唱歌吧,可以约上几个好友去K歌,释放也好,总之将自己所以不痛快的事情,都随着歌声唱出去吧,哪怕声嘶力竭的吼上几嗓子,朋友也会支持你。
可以写些随笔散文,写出你此刻的心境,写出你的悲欢。让你心中压抑的不快,在指尖流淌,随着你的文字,飘去远方。渐渐的,你的心会带着你走向光明,走向你的理想。如果你是文艺小青年,可以写一写随便,将自己的烦恼,自己的心境都通过文字的方式表达出来,真是一场心与心的对话,你会更加明白自己的感情和自己的感受,然后告诉自己,情绪心境完全是可以由自己控制的
可以抬头望望天空,他那么广博,一定可以包容你所有的委屈。白天,看蔚蓝的天空,寻找候鸟的身影,夜晚,看繁星点点,细数自己的曾经,在这广博的天空下,有没有感觉自己的渺小,而你那点淡淡的忧伤,又算的了什么呢?
可以去外面走走,去繁华的街道,看着周围的车水马龙,带上自信得微笑,然后目空一切的就这样走过去,是的,我总是喜欢这种感觉,热闹是他们的,我,什么也没有。冷风吹过耳畔,带来一丝冷意,让人保持一份冷静。
可以去远方旅游,看一下海水拍打海岸,感受一下,海水退去,沙滩上又平整如初。不管你留下怎样的痕迹,海水退去,依旧那么平整,使人不忍心去破坏。
如果总是放不下心理的事情,最好的办法是看看大海,看看它的广博,你会发现自己的那点小事情变得那么渺小,在大海的包容下,就行退潮的海水,一点点退去
可以找到自己最爱的人,然后小猫似的腻在他的怀里,感受他的坚实的胸膛,温暖的体温,有力的心跳。再多的委屈,再多的悲伤,都融化在这温馨的爱恋中,就这样沉寂。如果你也是宠物控,那么就在温暖的午后,跟自己的宠物相处一会,感受它的温柔的身体,和他的无忧无虑的生活,我最是喜欢猫的,喜欢它的慵懒,就这样舒服的躺在床上,美美的打起呼噜。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
三蒸三晒的方法应该是怎么做
三蒸三晒的做法挑选成熟的桔子,不要带青色。用盐水浸泡一会,打...嵌入式烤箱放置在台面上吗
嵌入式烤箱可以有种放置方法嵌入在地柜部分设计放在橱柜的中柜。...文案长句温柔
我太没用了,宇宙我也去不了,星星也不能给你摘,就连我很喜欢你...椰香浓郁糯米糍的做法
材料糯米粉克,椰子粉克,凉水克,糖克,澄粉克,开水克,植物油...怎么查看自己在超话的粉丝级别呢
我有一个很喜欢的剧超话,也经常签到,但是要想知道自己在超话里...米桶里有蟑螂还能吃吗
把上面一层就不要了。小强就是蟑螂的意思。把余下的问题不大的用...短距离出车位技巧
开门时候要小心。车位比较窄,在开门进入驾驶室的时候,一定要注...苹果5S网络共享怎么设置
操作步骤点击设置,进入页面在设置列表中,点击蜂窝移动网络选项...瓜子怎么保存
用塑料袋包紧,挤出里残留的空气,然后把袋子系紧保存即可。或者...三星手机屏幕打不开了
解决方法按住手机的电源键到秒,尝试手机重新启动后能否正常开机...吧唧吧唧什么意思
吧唧吧唧是拟声词,具体意思如下吃饭发出的不雅声音。示例那个人...普通人能去寺庙住吗
可以的,寺院里除了准出家人之外,还有居士和普通学佛者。后者按...米兰的养护技巧
米兰喜欢微酸性的环境,北方土壤和水有时是偏碱性的,所以这时要...教师教学反思
将自己在课堂教学中好的应变措施设计合理的板书灵活多变的教学方...去寺庙烧香拜佛禁忌,烧香拜佛的讲究
现在很多人游玩的时候都喜欢上古寺,一是欣赏美景散散心,二是上...