多吃西红柿会淡斑吗
多吃西红柿会淡斑。西红柿富含维生素C以及胡萝卜素,能有效改善皮肤干燥现象,具有抑制黑色素生成,淡化斑点的功效,经常使用能让皮肤光洁柔嫩细腻,面色红润。
西红柿中的柠檬酸、苹果酸和糖类,有促进消化作用,番茄素对多种细菌有抑制作用,同时也具有帮助消化的功能。西红柿中含有胡萝卜素,可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,还可以防治小儿佝偻病,夜盲症和眼干燥症。
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