生吃黄瓜用削皮吗

生吃黄瓜不用削皮,因为黄瓜中大多数的营养都在皮上,将黄瓜皮削掉,会导致营养成分流失,黄瓜上可能喷有农药,这样的情况,最好是浸泡一段时间然后再吃,这样能够减少农药残留的可能性,吃黄瓜对人体健康有很多的好处,并且适当的吃黄瓜,黄瓜吃太多可能会影响身体其他维生素的吸收,注意量的摄入。

0
纠错

猜你喜欢

生吃黄瓜用削皮吗
问答乎 m.wendahu.com