50岁吃什么钙片好
1、钙尔奇添佳片。这款钙片除了钙以外,还有维生素d、镁、锌和铜等等矿物质存在呢,它比较适合骨质疏松等等有需要补充钙质和维生素d的人群来服用,是一款真正适合中老年人补钙的产品,所以,孕妇或者未成年人需要服用必须要先咨询医生才行,正确吃法是每天吃两片,你可以选择一次性服用两片,也可以分为两次服用。
2、汤臣倍健液体钙软胶囊。这种钙片的成分主要是钙质和维生素d,它比较适合有补钙需求的人群服用,如果是有骨质疏松的老人服用效果会更理想一些,不过,孕中期、孕晚期或者是哺乳期的女性并不适合服用它,吃法是每天两次,每次吃一粒即可。
3、修正钙加维生素D软胶囊。这款产品的除了含有丰富的钙质和维生素d3以外,还有一定量的大豆油,它比较适合骨质疏松等等需要补充钙质和维生素d3的成年人,要是未成年人或者是孕期女性,一定要在服用前先问清楚医生才行,吃法是每次吃一粒,每天吃两次到三次。
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