多吃盐人会变黑吗

不会，但会有以下弊端：

1、升高血压。

2、促进动脉粥样硬化，还能使血浆胆固醇升高。

3、高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。

4、能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会，易患感冒。

5、加快骨钙丢失，易患骨质疏松症。