40岁吃什么头发会变黑

如果是后天性质的,可以看看下面的介绍:

休息时间是否充分,调理下这个能够让分泌正常,不会出现乱序。

适当的增加吃一些黑色的食品,比如黑米,核桃,芝麻,首乌。能够有效的增加黑色素。

喝一些补酒,比如何首乌跟枸杞一起浸泡,然后每日坚持喝一些,能很大程度下获得黑发。

到一些专业治疗白发的医疗机构进行专业分析,药品的治疗,双管齐下,效果也不错,但是别被广告欺骗了。

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